毎日自分に課していることがいくつかあります。朝ウォーキングをすること、仕事で会う人を含め、人とは真剣に付き合うこと、食事をなるべく手作りすること、日記をその日のうちに付けること、毎朝晩体重を量ること、男性に対して恋愛感情を持たないこと、疲れたという理由でプールを休まないこと、夜寝る前にフルコースの顔の手入れプラスアルファをすることなど。この他、特別気をつけなくてもできることで課していることはありますが、いま書いたことは、気をつけていないとできないことばかりです。（変人と思われそうなこともあるけど、いろいろ事情があって・・・・・・。）

その中でもいちばん守るのが困難なのが、フルコースの顔の手入れプラスアルファ。毎晩お化粧だけは落としますが、わたしの場合その後が大変で、化粧水もつけずに寝てしまうことがめずらしくないので、フルコースにも至らないのです。そのくせ、お化粧品を買うのが好きで、山ほど持っていて、ついには使い切れずに妹にもらってもらったり。フルコースとは、メイク落としの後、化粧水→アイクリーム→美容液→もう一つの美容液→乳液またはクリームで、プラスアルファの選択肢は、パック、マッサージ、または最近手に入れたエステジェンヌのナノケアというイオンスチーマー。フルコースだって、ただ順にぬればいいというものではなく、ひとつ使ったらちょっと時間を空けてなじませてからしなければならないので、真面目にやると結構時間がかかります。イオンスチーマーは、5月ごろから使い始めましたが、これは結構よいので、使う頻度は高いのですが、イオンスチーマーのコースはそれだけで20分近くかかります。

そういうわけで、これを書いている今も、メイク落としだけして、あとは何もつけずつっぱた状態で書いています。今日もきっとできない。そして、明日の朝はまた、30分ちかくかけて、自分の顔を作り上げることになるのですが、（わたしは何でもないフツーの顔を作るのに、25〜30分かかる。）こちらのほうは何とかやるので不思議。